# Гештальт-терапия

читать 5 мин.
0 39

Упражнение «Недостающий человек» помогает провести самоанализ и найти ответы на вопросы, связанные с детством. Необходимо перенестись мыслями в детство и постараться воссоздать атмосферу, которая тогда вас окружала. Задача упражнения - найти ответ на вопрос: «Какого человека не хватало в детстве?» и описать его внешность, биографию, ваше совместное времяпровождение. Упражнение типично для гештальт-терапии и способно вскрывать наши детские обиды и травмы.

Перепост
Прочитать полностью